Frango à Passarinho na Air Fryer
Uma versão mais saudável e crocante do clássico frango à passarinho, feito na Air Fryer.
A Air Fryer, ou fritadeira sem óleo, é um eletrodoméstico moderno que revolucionou a forma como preparamos alimentos fritos. O desenvolvimento dessa tecnologia é atribuído à empresa Philips, que lançou a primeira Air Fryer em 2010.
A ideia por trás da Air Fryer surgiu da necessidade de encontrar uma alternativa mais saudável para a fritura convencional. Os engenheiros da Philips buscavam uma maneira de obter a textura crocante dos alimentos fritos sem o uso excessivo de óleo, reduzindo assim a quantidade de gordura e calorias consumidas.
A tecnologia utilizada na Air Fryer é baseada no conceito de circulação de ar quente de alta velocidade. O aparelho possui um sistema de aquecimento interno que aquece o ar rapidamente e o distribui de maneira uniforme ao redor dos alimentos. Isso cria um efeito semelhante à fritura, proporcionando uma crocância irresistível.
Além disso, a Air Fryer possui uma bandeja ou cesto removível onde os alimentos são colocados. Essa bandeja é projetada de forma a permitir que o ar quente circule por todos os lados dos alimentos, garantindo uma fritura uniforme.
A popularidade da Air Fryer cresceu rapidamente, à medida que mais pessoas buscavam opções mais saudáveis para suas refeições favoritas. A possibilidade de desfrutar de alimentos crocantes e saborosos, com menos gordura e calorias, conquistou uma legião de fãs ao redor do mundo.
Hoje em dia, a Air Fryer se tornou um item comum nas cozinhas, sendo utilizado para preparar uma variedade de alimentos, desde batatas fritas e frango até legumes e sobremesas. Sua praticidade e os benefícios à saúde que oferece tornaram-na um eletrodoméstico indispensável para muitas pessoas que desejam desfrutar de uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer da fritura.
E se você está em busca de uma deliciosa receita utilizando a Air Fryer, não deixe de conferir a nossa incrível receita de Frango à Passarinho na Air Fryer logo abaixo!
⚡ Modo de Preparo
Em uma tigela, tempere o frango com o alho picado, o suco de limão, a páprica, o tempero completo e o sal. Misture bem para que todos os pedaços de frango fiquem bem temperados.
Cubra a tigela com plástico filme e deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira.
Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C por 5 minutos.
Em uma tigela separada, misture a farinha de trigo e a farinha de rosca.
Passe cada pedaço de frango temperado na mistura de farinhas, certificando-se de que eles fiquem bem revestidos.
Disponha os pedaços de frango na cesta da Air Fryer, sem amontoá-los.
Regue o frango com o azeite de oliva.
Leve a cesta para a Air Fryer e programe o tempo de cozimento para 20 a 25 minutos, virando os pedaços de frango na metade do tempo, para que fiquem dourados por igual.
Após o tempo programado, retire o frango da Air Fryer e sirva ainda quente.
O frango à passarinho na Air Fryer fica crocante e delicioso, perfeito para servir como aperitivo ou prato principal.