Carne de Jaca Vegana

Uma receita deliciosa de carne vegetal feita com jaca madura, perfeita para opções veganas e vegetarianas.

Tempo 60 minutos
Rendimento 6 porções
Dificuldade Médio
Custo Médio

Modo de Preparo

1

Escorra a jaca em conserva e lave bem em água corrente para remover o sabor salgado.

2

Com o auxílio de um garfo, desfie a jaca em pedaços menores, imitando a textura da carne.

3

Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio-alto.

4

Adicione a cebola picada e o alho picado à frigideira e refogue até ficarem macios e dourados.

5

Acrescente a jaca desfiada na frigideira e refogue por alguns minutos, mexendo constantemente.

6

Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, o molho de tomate, a páprica defumada, o cominho em pó, o açúcar mascavo, o sal e a pimenta.

7

Despeje essa mistura sobre a jaca na frigideira e mexa bem para que todos os pedaços fiquem bem envolvidos.

8

Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por cerca de 10 a 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a carne de jaca esteja macia e os sabores estejam incorporados.

9

Retire do fogo e deixe descansar por alguns minutos.

10

A carne de jaca vegana está pronta para ser servida. Pode ser utilizada em sanduíches, tacos, saladas ou em qualquer prato de sua preferência.